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ジム

  • 2021年7月1日
  • 2021年7月8日

【ダイエット】1カ月で‐4.6kg!試行錯誤して行った事と反省点

俺は、痩せる!と決意した日から早くも1カ月が経過しました。 ダイエットを決意して1カ月、どう瘦せたら良いのかもわからずにいろいろ試してきました。 自分自身振り返る為にも今回は、実際の結果と具体的に行った事をお伝えしていこうと思います。 たけまる 本当 […]